Ľudské telo, vrátane jeho najväčšieho orgánu, akým je koža, je od prírody vybavené geniálnym mechanizmom bunkovej obnovy. V prípade mladej a normálne fungujúcej kože má celý cyklus bunkovej obnovy bezproblémový priebeh. Keď začína spomaľovať, nečakajte na katastrofu, pomôžte pokožke – doprajte jej pravidelný peeling. Aké exfoliačné prípravky zvoliť a ako ich účinne používať?
Niekoľko údajov o bunkovej obnove pokožky
Najaktívnejšou zónou v cyklickom procese bunkovej obnovy je najhlbšia vrstva epidermy, v ktorej prebieha rozmnožovanie buniek. Ako sa to deje? Novovzniknuté bunky sú vytláčané ďalšou vrstvou svojich nasledovníčok stále vyššie, až kým sa neocitnú na povrchu kože. Keď dosiahnu vonkajšiu, tzv. zrohovatenú vrstvu pokožky, sústavne odumierajú a odlupujú sa. Je to nepretržitý proces, ktorý prebieha nepozorovane pre „majiteľa kože”.
Mladá pokožka, ktorej nič “nebráni” v cyklickej regenerácii, zvláda proces obnovy v priebehu približne 30 dní. Avšak postupujúci vek, znečistenie životného prostredia, zlé stravovacie návyky, stres, fajčenie a tiež nadmerné opaľovanie v soláriu alebo na slnku spôsobujú, že pokožka rýchlejšie rohovatie, regenerácia sa spomaľuje a vyžaduje si viac času, dokonca aj 50 dní.
Má to nejaký význam?
Áno! Pretože spomalená výmena kožných buniek sa prejavuje tým, čo vôbec nemáme rady: farebný tón pleti je nerovný, pokožka má sivý, zemitý nádych, je drsná, zhrubnutá, objavujú sa na nej vyrážky, pretože odumreté bunky na jej povrchu upchávajú vývody mazových žliaz, čo spôsobuje vznik zápalov. Stručne povedané – pleť prestáva byť našou ozdobou.
Zlepšením exfoliácie „opotrebovanej” rohovitej vrstvy prostredníctvom exfoliačnych procedúr vykonávaných doma (kyseliny, laser, mikroderambráziu a iné, invazívne metódy hlbkového peelingu prenechajme profesionálom) môžeme (musíme!) podporiť pokožku v záverečnej fáze bunkovej obnovy 🙂 )
Čím odstraňovať odumreté bunky v domácich podmienkach?
- Mechanickými zrnitými peelingmi, typu scrub (ang. ‘scrub’ – drhnutie) – s jemnou, strednou a hrubou zrnitosťou a sprchovými gélmi s drobnými čiastočkami, ktoré sa tiež radia do tejto skupiny. Samozrejme je potrebné prispôsobiť nástroj a druh brusiva typu pokožky, predovšetkým v tých oblastiach, na ktoré budeme aplikovať procedúru. Peelingy s hrubou zrnitosťou, soľné, cukrové, s čiastočkami kôstok alebo kávovou usadeninou sú vhodnejšie na hrubšiu pokožku na nohách, zadočku či ramenách. Medzi mechanické formy exfoliácie zaraďujeme aj masáž kefou alebo jutovou masážnou rukavicou.
- Enzymatické peelingy – odstraňujú odumreté kožné bunky bez trenia, preto sú ideálne vhodné pre jemnejšie oblasti tváre, krku, dekoltu alebo poprsia. Odstraňujú odumretú pokožku bez nutnosti trenia, ktoré môže spôsobovať podráždenie. Toto je mimoriadne dôležité nielen v prípade citlivej pleti, s rozšírenými žilkami, ale aj mastnej alebo aknóznej pleti, pretože významne znižuje riziko šírenia baktérií a vznik zápalov. Enzymatický peeling podporuje odstraňovanie nečistôt v hĺbke pórov ako aj komedonov.
- Peeling peel-off (ang. olupovať) – prípravok s gélovou konzistenciou, ktorý po aplikácii na pokožku stuhne a vytvára gélovú masku. Pri jej olupovaniu odstraňujeme nečistoty, ktoré sa na ňu naviazali pri tuhnutí. Vynikajúco osviežuje, zbavuje pleť prebytku kožného mazu, osviežuje pokožku. Ideálne vhodný pre citlivú pleť alebo tesne pred odchodom na spoločenskú udalosť.
- Peeling gommage
Enzymatic peeling z rady Larens Intensiv je založený na aktívnych zložkách so synergickým spolupôsobením: Peelmoist (enzým papaín spolu s hydratačným komplexom), L-Arginíne (zlepšuje krvný obeh čím zlepšuje farebný tón pleti), extrakte z hamamelu virgínskeho – regeneruje, zmierňuje, pôsobí antibakteriálne. Jemne odstraňuje odumreté kožné bunky a tak odhaľuje vyhladenú tvár s jednotným farebným tónom. Hydratuje a zlepšuje prekrvenie pleti, čím ju pripravuje na ďalšie ošetrujúce procedúry.
v sebe spája účinky enzymatického a mechanického peelingu – prípravok vo forme krému obsahujúci enzýmy (napr. papaín, bromelaín) necháme pôsobiť na tvári, kým nevyschne a následne umyjeme vodou (v prípade citlivej pleti) alebo, v prípade mastnej, veľmi znečistenej pleti alebo pokožky s nadmernou tvorbou mazu ho odstraňujeme na sucho (odtiaľ sa vzal názov: fr. ‘gommage’ – gumovací).
Ako účinkuje enzymatický peeling?
Peeling účinkuje vďaka obsahu enzýmov vytváraných biotechnologicky, ako sú napr. keratolín (keratoline) alebo prírodných enzýmov, získavaných z rastlín, ako je papaín (z papáje) a bromelaín (z ananásu) alebo živočíšneho pôvodu (trypsín, pepsín). Ich účinok spočíva v rozpúšťaní proteínových väzieb medzi poškodenými alebo odumretými bunkami pokožky, čiže takými, z ktorými sa musíme v rámci bunkovej obnovy čo najskôr rozlúčiť 😉 Pôsobenie enzýmov zlepšuje a urýchľuje tento proces, ktorý, ako sme napísali vyššie, dokáže v dnešných časoch spomaliť. Je dôležité, aby sa enzymatický peeling aplikoval na odmastenú pokožku. Nečistoty, ako je kožný maz, mu môžu sťažovať úlohu a dokonca ho môžu aj deaktivovať.
Aký je prínos pravidelnej exfoliácie?
- osviežuje a vyhladzuje pleť, čím sa obnovuje jej hodvábna hebkosť na dotyk
- zlepšuje proces bunkovej obnovy – odstraňuje odumreté bunky na povrchu kože, čím stimuluje bunky bazálnej vrstvy k zvýšeniu mitotického delenia a tým urýchľuje obnovu pleti
- odstraňuje prebytok kožného mazu – zmatňuje pokožku uvoľňuje póry (vývody vlasových folikulov), vďaka čomu sa pokožka čistí a vyhladzuje
- zlepšuje mikrocirkuláciu krvi v pokožke, čím sa obnovuje jej zdravý a žiarivý vzhľad a vyrovnáva farebný tón
- výrazné zvýšenie účinkov a prieniku aktívnych látok obsiahnutých v ošetrujúcich prípravkoch do pokožky. Ak pravidelne odstraňujete odumreté bunky z pokožky, na ktorú nanášate svoj obľúbený krém, bude jednoducho lepšie účinkovať. Kozmetické prípravky, ktoré sa nanášajú na pokožku upchatú odumretými bunkami, neprekonajú túto bariéru a preto ostanú na jej povrchu a tvoria hrudky, napr. pri nanášaní mejkapu
Na čo ešte netreba zabúdať pri odstraňovaní odumretých buniek pokožky?
- peelingu sa môže podrobiť každý typ pokožky, dokonca aj veľmi citlivá pleť. Dôležitý je výber prípravku primerane typu pleti a oblasti nanášania na pokožku
- oplatí sa vykonávať peeling pravidelne, ale nie častejšie, ako 1-2-krát do týždňa
- pred aplikáciou peelingu na tvár odporúčame urobiť test znášanlivosti nanesením na vnútornú stranu predlaktia, aby sa zistilo, či enzýmy v ňom obsiahnuté nespôsobia podráždenie pleti
- pre zaistenie čo najlepších účinkov nanášajte enzymatický peeling na očistenú a odmastenú pokožku
