Artykuł Prečo je Revicoll Omega Plus+K2MK7 komplementárny a kompletný výživový doplnok? pochodzi z serwisu Blog WellU.
]]>Revicoll predstavuje bohatý zdroj omega kyselín s dlhým reťazcom, patriacich medzi tzv. nenasýtené mastné kyseliny (NNMK). Tie sú nevyhnutné pre udržanie správnych funkcií organizmu, a vzhľadom na nedostatočné množstvo, ktoré sme schopní sami vytvárať, ich musíme dodávať zvonka. DHA a EPA majú celú radu funkcií, od protizápalového účinku (prevencia nádorov) ktorý už mnohokrát spomenul profesor Frydrychowski na svojich prednáškach, cez úpravu hladiny cholesterolu (zvýšenie „dobrého” a zníženie „zlého”), znižovanie zrážanlivosti krvi (ochrana srdca a cievnej sústavy), významnú podporu mozgovej činnosti, správnej funkcie očí, až po účasť v liečbe ochorení spojivového tkaniva a kĺbov.
A, D, E, K, čiže vitamíny rozpustné v tukoch, plnia mnoho dôležitých funkcií v organizme. Revicoll Omega Plus nielenže obsahuje všetky tieto vitamíny, ale aj „kvapku tuku” (rybieho oleja), nevyhnutnú pre ich správne vstrebávanie. Nemusíte čakať na správne zostavené jedlo, aby ste mohli užiť kapsulu Revicollu.
Revicoll sa teší uznaniu vďaka jeho dokonalým vlastnostiam podporujúcim kostrovú sústavu. Deje sa to okrem iného vďaka prítomnosti ideálnej kompozície vápnika a vitamínov D a K – komponentov, ktorých spoločný účinok je neoceniteľný pre zdravé a silné kosti. Synergia pôsobenia týchto zložiek je skvele naprogramovaná (prírodou!): vitamín D reguluje hospodárenie organizmu s vápnikom a fosforom a procesy tvorby kostí, a vitamín K2MK7 sa stará o to, aby vápnik, ktorý sa dostáva do nášho organizmu, bol nasmerovaný práve do kostí, a nie do ciev, na stenách ktorých sa môže usadzovať a vytvárať riziko nebezpečných zrazenín.
Pár slov naviac o spomenutom vitamíne D. Podľa najnovších vedeckých zistení až 90% obyvateľov našej geografickej šírky trpí nedostatkom vitamínu D. Jeho nedostatočné množstvo v organizme znamená nielen oslabenie kostí, ale aj zhoršenie funkcie nervovej a svalovej sústavy, únavu a apatiu (či dokonca depresiu), pokles obranyschopnosti organizmu. Preto sa v novej verzii výživového doplnku nachádza 2,5 krát viac vitamínu D, ako v predošlej verzii – čiže 50 µg v kapsule.
Vysoká koncentrácia vitamínu D v organizme prispieva k prevencii nádorov, môže ovplyvniť zníženie rizika výskytu autoimunitných ochorení či ochorení srdcovo-cievnej sústavy, infekčných chorôb a cukrovky 2. typu.
Okrem seniorov majú vyššie nároky na vitamín D aj obézni ľudia, ktorí sú vo väčšej miere vystavení jeho nedostatku. Oplatí sa pamätať na to, že správna hladina tohto vitamínu urýchľuje spaľovanie tukového tkaniva, rýchlejšie sa cítime sýti a tuk sa ťažšie ukladá v oblasti brucha. Vedeli ste to?
Vďaka výborne absorbovateľným bielkovinovým reťazcom, ktoré stimulujú organizmus k regenerácii a tvorbe vlastného kolagénu a elastínu, podporuje Revicoll procesy hojenia rán a poškodení v oblasti kože, kostí a kĺbov. Je to dokonalý prípravok rovnako pre tých, ktorí aktívne trénujú ako aj pre seniorov s vyšším rizikom zlomenín a nedostatočnej funkcie kĺbov.
Aktívne zložky Revicollu predstavujú obranu voči hrozbám, ktoré prináša dnešný svet. Okrem prevencie nádorov (protizápalový účinok, neutralizácia voľných radikálov), je nápomocný pri prekonávaní alergií, prispieva k ochrane cievneho systému pred kôrnatením, srdcovým infarktom, posilňuje imunitný systém pri jeho ťažkej práci.
Spektrum účinku aktívnych zložiek Revicollu zahŕňa aj starostlivosť o vzhľad. Komplex kolagénu s peptidmi i aminokyselinami v sprievode vitamínov E, A a vápnika predstavuje silnú podporu pre kožu, vlasy, nechty a ďasná. Je to taký krém, ktorý účinkuje zvnútra
Vápnik získavaný z rybích kostí nie je jediný prvok v Revicolle. Nájdeme v ňom aj radu iných, ako sú: molybdén, fosfor, meď, kobalt, sodík, železo, draslík, zinok, mangán a selén, ktoré i keď sa nazývajú stopové, sú mimoriadne dôležité pre správne fungovanie organizmu. V Revicolle sú podané v najlepšie vstrebateľnej podobe prírodného pôvodu.
Práve úplne prírodný pôvod aktívnych zložiek Revicollu ovplyvňuje ich vynikajúcu vstrebateľnosť, a teda aj účinok. Okrem toho sa oplatí pamätať na to, že prírodné látky obsiahnuté v Revicolle nie sú izolované, ale nachádzajú sa v ňom so synergicky pôsobiacou „spoločnosťou”, s ktorou jednoducho pôsobia lepšie.
Artykuł Prečo je Revicoll Omega Plus+K2MK7 komplementárny a kompletný výživový doplnok? pochodzi z serwisu Blog WellU.
]]>Artykuł 5 vecí, ktoré sa oplatí vedieť o novom Turbo Reductore pochodzi z serwisu Blog WellU.
]]>Revolučný nutraceutický prípravok je vyvinutý s myšlienkou na tých, ktorí túžia zhodiť nadbytočné kilogramy a dosiahnuť a udržať si vytúženú postavu. Synergický účinok siedmich 100% prírodných rastlinných výťažkov v novej receptúre prípravku významne zrýchľuje metabolické procesy, zvyšuje termogenézu, ovplyvňuje zníženie vstrebávania cukrov, podporuje využívanie zásob nahromadeného tuku a súčasne zamedzuje ukladaniu nových zásob, pomáha kontrolovať chuť do jedla.
Nová receptúra zahŕňa 7 rastlinných výťažkov. Okrem 3, ktoré poznáte z predchádzajúcej verzie prípravku – čili papričky, zelenej kávy a afrického manga, obsahuje nová receptúra aj 4 nové zložky: zelený čaj, horký pomaranč, púpavu lekársku a čierne korenie Bioperine®. Každá z nich má štandardizované (čiže počas extrakcie presne stanovené) množstvo účinnej látky, zodpovednej za konkrétny účinok a – tak ako to býva v prípade prírodných produktov – celú škálu dodatočných látok, ktoré synergicky zvyšujú jej účinnosť.
Súčet účinkov tejto kompozície zabezpečuje výsledky používania Turbo Reductoru.
Extrakt z afrického manga – štandardizovaný na 10% flavónov
Aktívne látky tohto extraktu pôsobia na úrovni tzv. „hormónov obezity” – inzulínu a leptínu. Reguluje hladinu inzulínu – normalizuje hladinu krvného cukru, čím zamedzuje návalom „vlčieho hladu”. Zvyšuje vylučovanie leptínu (hormónu zodpovedného za pocit sýtosti), čím stimuluje organizmus k využívaniu zásob a zintenzívnenie procesu lipolýzy (odbúravania tuku). Výsledok: organizmus spaľuje viac tuku.
Extrakt zo zeleného čaju – štandardizovaný na 50% katechínov EGCG
Účinok extraktu spočíva v stimulácii metabolizmu a termogenézy, a teda zvyšuje hladinu spotreby energie a využitia tukov ako jej zdroja. V dôsledku toho organizmus siaha do zásob, a tým redukuje nahromadené tukové tkanivo a zabraňuje ukladaniu nového. EGCG má očistný a vitalizačný účinok, vyznačuje sa vysokou antioxidačnou aktivitou, a to až 25-100 krát vyššou ako známe antioxidanty C a E.
Extrakt z horkého pomaranča – štandardizovaný na 6% synefrínu
Synefrín, látka získavaná z horkého pomaranča, patrí k skupine jemne pôsobiacich prírodných stimulátorov a prírodných látok s termogénnym účinkom – zrýchľujúcim metabolizmus a preto podporujúcim chudnutie. Prispieva k zníženiu chuti do jedla, podporuje spaľovanie kalórií a procesy lipolýzy. Horkému pomaranču sa tiež prisudzujú detoxikačné a očistné vlastnosti.
Extrakt z púpavy lekárskej – štandardizovaný na 5% polyfenolov
Extrakt z koreňa púpavy je pokladnica aktívnych látok, ktorých hlavný účinok na organizmus spočíva v stimulácii vylučovania žlče a podpore tvorby tráviacich štiav, vďaka čomu významne podporuje činnosť tráviaceho traktu a tým zabraňuje vzniku zápchy a ukladania nestrávených zvyškov potravy v črevách a žalúdku. Inulín, obsiahnutý v koreni, pôsobí na črevá ako prírodný jogurt a obmedzuje vstrebávanie kalórií, znižuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi.
Extrakt zo zelenej kávy – štandardizovaný na 50% chlorogénovej kyseliny
Extrakt s vysokou koncentráciou aktívnej látky – kyseliny chlorogénovej (CGA), ktorá znižuje vstrebávania cukrov v tráviacom ústrojenstve, mobilizuje organizmus k tomu, aby siahal do tukových zásob. Prítomnosť polyfenolov má antioxidačný a protizápalový účinok a stimuluje metabolickú aktivitu pečene.
Extrakt z kajenského korenia (čili), štandardizovaný na 10% kapsaicínu
Zdroj kapsaicínu, látky, ktorá spôsobuje zvýšenie termogenézy v organizme. Zvýšená tvorba tepla znamená zvýšené využitie energie, a teda zvýšenie telesnej teploty v bunkách má za následok rýchlejší metabolizmus a lepšie spaľovanie tukových zásob. Kapsaicín upravuje vylučovanie dopamínu a adrenalínu – hormónov zodpovedných okrem iného za chuť do jedla a pocit hladu. Okrem toho preukazuje celý rad liečivých vlastností – stimuluje tvorbu protilátok, vďaka čomu môže pomáhať predchádzať prechladnutiu.
Čierne korenie BIOPERINE® – extrakt štandardizovaný na 95% piperínu
Extrakt z čierneho korenia s vysokým obsahom aktívnej látky – piperínu. Piperín ako prírodné termogenikum podporuje proces termogenézy – čiže tvorby tepla, počas ktorého organizmus spaľuje kalórie ako aj proces lipolýzy, čiže spaľovania tukového tkaniva. Podľa najnovších výskumov piperín narušuje aj aktivitu génov ovládajúcich vznik tukových buniek, čím prispieva k blokovaniu ich vzniku. Piperín podporuje tráviace procesy, má antioxidačný a okysličujúci účinok.
Aby ste ešte intenzívnejšie pocítili silu, ktorá drieme v aktívnych látkach prípravku, užívajte dennú dávku Turbo Reductor-u hodinu pred tréningom. Pamätajte na to, že pri snahe o dosiahnutie vytúženej postavy treba zohľadniť viacero faktorov, ktoré nás približujú k cieľu. Preto je potrebné spojiť pravidelné užívanie nutraceutika Turbo Reductor s vyváženou stravou a pravidelnou pohybovou aktivitou.
Artykuł 5 vecí, ktoré sa oplatí vedieť o novom Turbo Reductore pochodzi z serwisu Blog WellU.
]]>Artykuł Správne obchodné praktiky, čiže ako sa stať efektívnym obchodným partnerom pochodzi z serwisu Blog WellU.
]]>
Nižšie nájdete niekoľko tipov – správnych obchodných praktík, ktoré Vám odporúčame uplatniť pri každodenných kontaktoch zo zákazníkmi:
• pozvite na udalosť nových ľudí – myslite na to, že pravidelné stretnutia, ktoré usporadúvame na území celého Poľska (Krása, Postava a Zdravie), ako aj v Čechách a na Slovensku (Anti-aging za účasti dr Suchanka) predstavujú ideálnu príležitosť stretnúť sa s Vašimi potenciálnymi zákazníkmi a spôsob na získanie WellBucks’ov (body získate za každého nového človeka a vyplnený dotazník, ktorý registruje on-line systém na našej stránke)
• po stretnutí kontaktujte tých, ktorí vyplnili dotazníky a opýtajte sa ich, ktoré produkty by chceli vyskúšať/objednať – môžete im ponúknuť vzorky získané v rámci výmeny WellBucks’ov za výhry alebo im nechať katalóg s ponukou našich kozmetických prípravkov
• nechajte sa nájsť – keď necháte katalóg u zákazníka, nezabudnite na jeho poslednej strane uviesť Vaše ID číslo a iné kontaktné údaje, aby ste s ním nestratili kontakt, a tiež aby sa objednávka, ktorú zadá, pripísala na účet Vašej štruktúry – Vaša nákupná činnosť bude štedro odmenená
• stretávajte sa doma, v kaviarni s tými, ktorí by chceli bližšie spoznať naše kozmetické prípravky – neformálny rozhovor v úzkom kruhu pomáha posilňovať dôveru a budovať trvalé vzťahy. Získanie a registrácia nového zákazníka alebo obchodného partnera predstavujú ďalšie WB na Vašom účte!
• navštívte Vašu kozmetičku – pozná už naše produkty? Odporučte jej vyskúšanie špeciálnej rady vytvorenej pre profesionálov. Získané body vo WellU Rewards môžete vymeniť za tuniky alebo čelenky s logom WellU a dať milý darček osobe, ktorá sa prostredníctvom svojej práce stará o Vašu dobrú náladu. Porozprávajte jej o možnosti spolupráce s nami – možno by sa chcela pridať do skupiny partnerských salónov alebo sa stať naším obchodným partnerom?
• dajte darček svojmu zákazníkovi – výhry získané v rámci výmeny bodov si môžete nechať pre seba, ale aj darovať Vašim stálym zákazníkom napr. ako bezplatný produkt pridaný k ďalšej objednávke a ako poďakovanie za časté nákupy alebo „na povzbudenie”
Toto sú iba niektoré praktiky, ktoré Vám pomôžu efektívne budovať a zväčšovať predajnú štruktúru. Dúfame, že Vás inšpirujú k ďalším aktivitám a ukážu Vám smer, akým sa môžete uberať, aby ste zvýšili Vaše príjmy.
Tak teda do práce!
Artykuł Správne obchodné praktiky, čiže ako sa stať efektívnym obchodným partnerom pochodzi z serwisu Blog WellU.
]]>Artykuł Peeling – podpora obnovy kožných buniek pochodzi z serwisu Blog WellU.
]]>Najaktívnejšou zónou v cyklickom procese bunkovej obnovy je najhlbšia vrstva epidermy, v ktorej prebieha rozmnožovanie buniek. Ako sa to deje? Novovzniknuté bunky sú vytláčané ďalšou vrstvou svojich nasledovníčok stále vyššie, až kým sa neocitnú na povrchu kože. Keď dosiahnu vonkajšiu, tzv. zrohovatenú vrstvu pokožky, sústavne odumierajú a odlupujú sa. Je to nepretržitý proces, ktorý prebieha nepozorovane pre „majiteľa kože”.
Mladá pokožka, ktorej nič “nebráni” v cyklickej regenerácii, zvláda proces obnovy v priebehu približne 30 dní. Avšak postupujúci vek, znečistenie životného prostredia, zlé stravovacie návyky, stres, fajčenie a tiež nadmerné opaľovanie v soláriu alebo na slnku spôsobujú, že pokožka rýchlejšie rohovatie, regenerácia sa spomaľuje a vyžaduje si viac času, dokonca aj 50 dní.
Áno! Pretože spomalená výmena kožných buniek sa prejavuje tým, čo vôbec nemáme rady: farebný tón pleti je nerovný, pokožka má sivý, zemitý nádych, je drsná, zhrubnutá, objavujú sa na nej vyrážky, pretože odumreté bunky na jej povrchu upchávajú vývody mazových žliaz, čo spôsobuje vznik zápalov. Stručne povedané – pleť prestáva byť našou ozdobou.
Zlepšením exfoliácie „opotrebovanej” rohovitej vrstvy prostredníctvom exfoliačnych procedúr vykonávaných doma (kyseliny, laser, mikroderambráziu a iné, invazívne metódy hlbkového peelingu prenechajme profesionálom) môžeme (musíme!) podporiť pokožku v záverečnej fáze bunkovej obnovy )
v sebe spája účinky enzymatického a mechanického peelingu – prípravok vo forme krému obsahujúci enzýmy (napr. papaín, bromelaín) necháme pôsobiť na tvári, kým nevyschne a následne umyjeme vodou (v prípade citlivej pleti) alebo, v prípade mastnej, veľmi znečistenej pleti alebo pokožky s nadmernou tvorbou mazu ho odstraňujeme na sucho (odtiaľ sa vzal názov: fr. ‘gommage’ – gumovací).
Peeling účinkuje vďaka obsahu enzýmov vytváraných biotechnologicky, ako sú napr. keratolín (keratoline) alebo prírodných enzýmov, získavaných z rastlín, ako je papaín (z papáje) a bromelaín (z ananásu) alebo živočíšneho pôvodu (trypsín, pepsín). Ich účinok spočíva v rozpúšťaní proteínových väzieb medzi poškodenými alebo odumretými bunkami pokožky, čiže takými, z ktorými sa musíme v rámci bunkovej obnovy čo najskôr rozlúčiť Pôsobenie enzýmov zlepšuje a urýchľuje tento proces, ktorý, ako sme napísali vyššie, dokáže v dnešných časoch spomaliť. Je dôležité, aby sa enzymatický peeling aplikoval na odmastenú pokožku. Nečistoty, ako je kožný maz, mu môžu sťažovať úlohu a dokonca ho môžu aj deaktivovať.
Artykuł Peeling – podpora obnovy kožných buniek pochodzi z serwisu Blog WellU.
]]>Artykuł WellU Rewards & WellBucks’y – niekoľko kľúčových pojmov, ktoré by ste mali ovládať pochodzi z serwisu Blog WellU.
]]>Pripomíname, že program WellU Rewards je náš autorský prepočítací systém, používajúci „virtuálnu mincu”, akou je WellBucks (čít. „velbaks”), ktorou odmeňujeme Vašu aktivitu ako obchodného partnera.
V rámci programu sa nemusíte nič nové učiť ani vykonávať žiadne nové aktivity. Ste odmeňovaní za vykonávanie bežných činností obchodného partnera, ako sú napr. pozývanie nových účastníkov na udalosti, ktoré organizujeme. Pozrite si záložku WellU Rewards, kde nájdete niekoľko tipov.
Po prihlásení nájdete v menu vo Vašom paneli používateľa v hornej časti stránky záložku WellU Rewards -> Váš účet WellU Rewards. Odporúčame, aby ste ju často navštevovali a sledovali stav účtu. Pomôže Vám to plánovať aktivity zamerané na zvýšenie počtu získaných bodov
Primeraný počet získaných WellBucks’ov Vám umožní ich výmenu za katalógy, vzorky kozmetických prípravkov alebo iné marketingové pomôcky, za ktoré Vám nevzniknú dodatočné náklady. To sa jednoducho oplatí! Za čo môžete vymieňať získané body zistíte v záložke On-line e-shop-> výhry WellU Rewards
Odporúčame Vám tiež, aby ste si pozreli záložku WellU Rewards -> Rebríček, kde nájdete zoznam tých, ktorí dokonale využívajú možnosti nášho programu a ktorí sa vďaka svojej aktivite ocitli na vrchole našej kariérnej cesty.
Je všetko jasné? Chcete sa pripojiť k skupine lídrov z nášho rebríčka? V ďalšej časti Vám poradíme, ako sa stať efektívnym obchodným partnerom.
Artykuł WellU Rewards & WellBucks’y – niekoľko kľúčových pojmov, ktoré by ste mali ovládať pochodzi z serwisu Blog WellU.
]]>Artykuł 5 vecí, ktoré musíte vedieť o novom Good Life Vital Pro pochodzi z serwisu Blog WellU.
]]>Nový Good Life Vital Pro predstavuje odpoveď na potreby súčasnej doby. Prečo zdôrazňujeme slovo ‚súčasnej‘? Pretože život v dnešnej dobej je často uponáhľaný, plný stresu, intenzívny rovnako čo sa týka fyzickej, ako aj psychickej aktivity. Ľudovo povedané: dá zabrať. K tomuto stavu v nemalej miere prispievajú vonkajšie faktory, ako sú zvyšujúce sa znečistenie životného prostredia, nízka kvalita potravín, hrozba civilizačných ochorení. Tento obraz sa stal impulzom k vyvinutiu komplementárnejšieho produktu, ktorý svojím účinkom reaguje na tri oblasti, ktoré sú dnes mimoriadne dôležité: vitalitu, psychickú pohodu a prevenciu civilizačných ochorení v mene princípov homeostázy.
V súvislosti s vyššie uvedeným sa v novom zložení ocitli výťažky z rastlín, známych svojím účinkom na znovuzískanie rovnováhy medzi „psyche“ a „soma“ v dnešnom svete. Práve súčasné, vyvážené spolupôsobenie výťažkov na telesnú a duševnú sféru človeka spolu s vytvorením istého štítu proti rizikám plynúcim z prostredia v jednom prípravku bolo základom novej receptúry.
Okrem rozchodnice ružovej, niekedy nazývanej aj “najlepším liekom na strhané nervy v krízových časoch”, synefrínu, ktorý stimuluje metabolizmus a protizápalového a antioxidačného kurkumínu s prídavkom piperínu, sa tu ocitli extrakty z rastlín, ktoré sú predovšetkým vo východnej medicíne známe už tisícky rokov, s blahodarným účinkom na podporu vitality, zlepšenie psychickej pohody, a ako sa ukázalo po dlhom čase od ich objavenia, aj na zvýšenie odolnosti proti chorobám “dnešnej doby”.
Všetky zložky pôsobia synergicky pre dosiahnutie spoločného cieľa, a spoločne tiež dosiahnu viac v zmysle princípu: 1+1=3
Nájdeme tu ashwagandhu, nazývanú aj ‘indický ženšen”, ktorá sa v ajurvédskom liečiteľstve úspešne používa ako tonikum na posilnenie vitality a psychiky, vzácnu takisto z ohľadu na jej kardioprotektívny (srdce chrániaci) účinok a schopnosť regulovať krvný tlak. Je tu aj cordyceps (Húsenica čínska) – huba, ktorá voľne rastie v Tibete a ktorej svetová kariéra sa začala od podozrenia na doping u víťazných čínskych ľahkých atlétov na MS v roku 1993 (9 zlatých medailí). Obvinenie bolo stiahnuté a „vinníkom“ zodpovedným za geniálnu regeneráciu a odolnosť voči únave sa ukázal byť pravidelne užívaný cordyceps. Pre podporu mozgovej činnosti bol prípravok obohatený o ginkgo biloba. Jeho vejárovité listy sa využívajú v prírodnej medicíne už 5 tisíc rokov (je to jedna z najlepšie preskúmaných liečivých rastlín). Flavónové glykozidy a terpény obsiahnuté v tomto extrakte zlepšujú mikrocirkuláciu, vrátane prietoku krvi do mozgu, čím zlepšujú koncentráciu a pamäť, a takisto predstavujú skvelé antioxidanty.
Tri zložky obsiahnuté v novom Good Life Vital Pro (rozchodnica ružová, ashwagandha i gingko) patria medzi takzvané adaptogény, čiže látky prírodného pôvodu, zvyšujúce schopnosť organizmu prispôsobovať sa premenlivým podmienkam prostredia. Na druhej strane kurkumín, cordyceps a rozchodnica preukazujú overený protizápalový účinok, sú teda mimoriadne vzácne v dobe, v ktorej nádorové ochorenia žnú takú bohatú úrodu.
Pre syntetické výplne a umelé aditíva, s ktorými sa bežne stretávame vo výživových doplnkoch dostupných na trhu, nezostalo v novej kapsule miesto;) Vyplnili ho 100% prírodné zložky, ktorých koncentrácia (čo sa oplatí zdôrazniť) sa oproti predchádzajúcej verzii Good Life zvýšila o 17%!
Čo to pre Vás znamená? Že spolu s každou kapsulou Good Life sa do Vášho tela nedostane nič iné, ako bezpečné rastlinné extrakty so známym, preskúmaným účinkom na ľudský organizmus, z pestovateľských celkov nachádzajúcich sa v prírodnom prostredí. Dokonca aj „technické“ zložky kapsuly sú prírodného pôvodu – tvorí ju rybia želatína a zemiakový škrob, ktorý slúži ako protihrudkové činidlo.
Pre každého*, kto cíti, že mu v každodennom živote chýba energia, koncentrácia, rýchle reakcie. Pre hľadačov harmónie, silnejšej odolnosti voči stresovým situáciám. Pre tých, čo žijú intenzívne, tých, ktorých lákajú výzvy a chcú sa tešiť z každého dňa. Pre všetkých, ktorí sa v dnešnom svete starajú o vlastnú homeostázu a túžia žiť v súlade s jej princípmi.
* Nepoužívajte v prípade precitlivenosti na ktorúkoľvek zložku prípravku. Nepoužívajte u osôb mladších ako 18 rokov. Tehotným a dojčiacim ženám sa neodporúča používanie prípravku.
Artykuł 5 vecí, ktoré musíte vedieť o novom Good Life Vital Pro pochodzi z serwisu Blog WellU.
]]>Artykuł Kyselina hyalurónová – hydratácia pre mladosť pokožky pochodzi z serwisu Blog WellU.
]]>Kyselina hyalurónová (Hyaluronic acid – HA) nepochybne robí v kozmetológii kariéru ako skvelý zvlhčovač. Nie náhodou: nielen, že dokonale plní svoju úlohu ale ešte, ako látka, ktorú ľudské telo dobre pozná je absolútne bezpečná a veľmi dobre znášaná.
Z chemického hľadiska kyselina hyalurónová je polysacharid prirodzene sa vyskytujúci v tele, o. i. v zamši. Je to jeden z glykozaminoglykanov, ktoré plnia úlohu tmelu, cementu vypĺňajúceho medzibunkové priestory. Spolu s vláknami kolagénu a elastínu predstavuje podperu štruktúr kože. Žiaľ, vekom sa jej množstvo znižuje (približne po 40 roku života je jej už o polovicu menej), prejavom čoho je, stručne povedané, starnutie pokožky. Jej vlastnosti spočívajú v spájaní vláken kolagénu a elastínu a mimoriadnej schopnosti viazať molekuly vody. Molekuly kyseliny hyalurónovej dokážu ako hubka viazať značne znásobený počet molekúl vody (1 molekula HA dokáže viazať približne 250 molekúl vody).
Ich účinok proti starnutiu spočíva aj v mobilizácii pokožky k tvorbe vlastnej kyseliny hyalurónovej, spomaleniu rozkladu vláken kolagénu a v antioxidačnej aktivite. Táto látka sa tiež vyznačuje zmierňujúcim, regeneračným účinkom a stimuláciou tvorby nových kožných buniek. Aký význam to má pre pokožku? Predovšetkým kľúčovú hydratáciu a hneď za ňou pružnosť, pevnosť a hladký, mladistvý povrch.
Kyselina hyalurónová, ktorá sa bežne používa ako nástroj pri invazívnych procedúrach proti starnutiu, vyplňujúcich vrásky a ryhy a tiež upravujúcich tvar pier alebo nosa, sa výborne osvedčila ako aktívna zložka kozmetických prípravkov na každodenné použitie. Dôležité je, aby sa v nich vyskytovala v dvoch podobách: vysoko- a nízkomolekulárnej. Vysokomolekulárna HA nemá šancu preniknúť do hlbších vrstiev kože, ale aj na jej povrchu sa pre ňu nájde úloha. Zachytáva vlhkosť z okolitého prostredia a vytvára bariéru zabraňujúcu transdermálnej strate vody a vysušovaniu pokožky, ktorá si vďaka tomu uchováva hladký, pružný povrch. Nízkomolekulárna kyselina hyalurónová účinkuje v hlbších vrstvách kože. Viaže vlhkosť a nasiakne ako hubka, ktorá utesňuje medzibunkové priestory a vyrovnáva neželané „záhyby“ na pokožke.
Aplikovaná pred krémom v podobe séra bude účinkovať ako expresný lifting – vypínajúci, vyhladzujúci, zlepšujúci farebný tón pleti. Výborne pripraví pokožku na vstrebanie aktívnych zložiek krému. Prípravky s kyselinou hyalurónovou sa oplatí používať najmä v zime, keď studený vzduch vonku, ktorý sa strieda so suchým vykurovaným vzduchom v miestnostiach, mimoriadne drasticky zbavuje našu pokožku vlhkosti. Aplikácia séra s HA na noc ako ultrahydratačnej masky prináša úľavu presušenej pokožke, hydratuje ju, zmierni podráždenie, vyhladí nerovnosti.
Hygroskopická povaha kyseliny hyalurónovej vyhľadáva vlhkosť, aby ju viazala a následne ako nasiaknutá hubka vyplnila štruktúry kože. Pre najlepšie hydratačné a omladzujúce efekty aplikujte prípravok na vlhkú pokožku, najlepšie ošetrenú hydrolátom (rastlinnou vodou) s bohatým zložením. Poznáte niečo, čo je viac naplnené aktívnymi zložkami, ako je peptidové sérum?
Pozrite sa na bezprostredné účinky z použitia týchto dvoch prípravkov (aplikácia na ľavú ruku):
Artykuł Kyselina hyalurónová – hydratácia pre mladosť pokožky pochodzi z serwisu Blog WellU.
]]>Artykuł Má zmysel držať diétu pred Silvestrom? Čiže o opodstatnenosti krátkodobých diét pochodzi z serwisu Blog WellU.
]]>Oplatí sa urobiť všetko presne tak, ako napíšem, lebo mám overený systém a viem, že funguje. Kúra sa skladá z 3 etáp: očista, chudnutie a stabilizácia. Pred Silvestrom sa stihneme zaoberať prvými dvomi etapami. Je málo času, ale zdravie by malo byť na prvom mieste. Nezáleží mi na tom, aby ste po mesiaci kúry boli chudší na úkor vlasov, pokožky a nálady. Vtedy by sa naša známosť veľmi rýchlo ukončila a to je tá posledná vec, ktorú by som chcela.
V prvom týždni je potrebné konzumovať potravinu Slim Food. Pozrite si jej zloženie:
Kombinácia týchto zložiek v primeranom pomere vyživuje každú bunku. Kvalít je oveľa viac, ale tu spomeniem doslova niekoľko. Predovšetkým je to nízko kalorická kúra s vysokou nutričnou hodnotou. Toto je kľúč k úspechu! V prvom týždni dostanete primerané množstvo fosforu, horčíka a vitamínu B9, všetko vďaka cíceru. Ďalej dostanete vhodné aminokyseliny, ako sú fenylalanín, tyrozín, metionín a izoleucín. Možno, že Vám názvy týchto látok veľa nehovoria, ale z hľadiska chudnutia sú neoceniteľné, lebo sa postarajú o nervovú sústavu. Počas prvého týždňa dodá Slim Food ľahko stráviteľné bielkoviny, vápnik, železo, betakarotén a vitamín PP, čo počas zhadzovania ovplyvni Vašu fyzickú kondíciu. Nebude chýbať ani dobrý tuk, správne sacharidy, nevyhnutné pre prácu erytrocytov, nadobličiek alebo mozgu. Píšem o tom, pretože v budúcnosti môžete nasledovať „stravovaciu módu” a rozhodnúť sa pre tzv. ‘nízko sacharidovú diétu’. V dlhodobom horizonte je to veľmi nezdravá kúra a Vaše okolie veľmi rýchlo spozoruje predovšetkým zhoršenie Vašej nálady. Vďaka (okrem iného) plodu acai zrýchlime metabolizmus, amarant zrýchli prácu čriev a extrakt zo zeleného čaju okrem urýchlenia procesov spaľovania tukového tkaniva bude mať aj antioxidačné účinky.
Mohla by som ešte dlho vymenúvať výhody zloženia Slim Food Classic, ale nechcem Vás zahltiť informáciami. Avšak na druhej strane mi záleží, aby ste sa pri rozhodovaní o prijatí výzvy so Slim Food cítili bezpečne. Presné zloženie tyčiniek si môžete pozrieť tu.
Začnete očistou, čiže počas 6 dní konzumujete 6 až 8 tyčiniek Slim Food Classic plus jeden koktail a/alebo jedlo. Ako prispôsobiť počet tyčiniek? Pozrite si nižšie uvedenú schému. Na ďalšie 2 až 3 týždne kúry je určený iný druh tyčiniek: Slim Food Intesiv.
Je veľmi dôležité, aby nedošlo ku svalovému katabolizmu, čiže k rozkladu svalstva, čo často pozorujem u pacientov, ktorí držali tzv. „zázračné diéty ” (ako napríklad kapustovú diétu). Svalový katabolizmus je niečo, čo určite nechcete. Jeho príznakom je mäkké a slabé telo. S kúrou, ktorú Vám odporúčam, budú svaly chránené vďaka albumínu a správnej kombinácii aminokyselín rastlinného pôvodu.
Spaľovanie tukov sa od druhého týždňa diéty zintenzívni, pretože Slim Food Intensiv obsahuje vo svojom zložení extrakty, ktorých vplyv na ľudský metabolizmus je dávno známy. Vedci z wellU ich spojili primeraným spôsobom a ešte viac posilnili ich účinky.
Začnem extraktom z konjacu, ktorého účinky si pochvaľujú moji pacienti. Potláča chuť do jedla a prostredníctvom aktívnej zložky – glucomannanu (prírodnej, rozpustnej vlákniny), ktorej objem sa zväčšuje aj 50 krát (vďaka tomu, že viaže vodu), odďaľuje vyprázdňovanie žalúdka a rýchlejšie vyvoláva pocit sýtosti tým, že pôsobí na hypotalamus.
Ďalší extrakt pochádza z bambusových listov. Vyššie som spomenula, že dobrá kúra sa musí postarať o stav pokožky. Tu môžu bambusové listy veľa dosiahnuť. Je to „petarda”, pokiaľ ide o oxid kremičitý, flavonoidy a minerálne látky. Ak budete dlhšie pokračovať v kúre, budete môcť sledovať, aké pevné sa stanú Vaše nechty a aké silné a krásne budú Vaše vlasy.
Z hľadiska dietetiky si zvláštnu pozornosť zaslúži extrakt z bazely bielej. Je to ďalšia zložka, vďaka ktorej viem, že mojim pacientom dávam iba to najlepšie a prírodné. Nájdete v ňom: karotenoidy, aminokyseliny, množstvo vitamínov, železo, mangán, draslík, vápnik, meď, horčík a zinok.
Naďalej budete postupovať podľa schémy, ale zmeníte druh tyčiniek. Od druhého týždňa sa oplatí (pre dosiahnutie ešte lepšieho výsledku) začať s tréningom. To, ako by mal vyzerať, si môžete pozrieť v uzatvorenej skupine Postava, po akej túžiš s Wojciechom Drewskim. Užívajte Intensiv počas 6 dní a dodatočné jedlo.
Začnem príkladom pre tých, ktorí si nevedia predstaviť deň bez raňajok. Aj ja patrím k tomuto typu, preto často využívam túto možnosť:
7.00 hod. Raňajky: praženica z niekoľkých vajec podávaná so šunkou, miskou rukoly a žltej papriky
11.00, 13.00,15.00,17.00,19.00, 21.00 – v týchto hodinách konzumujete Slim Food a zapíjate ho pohárom vody.
Iný nápad, ak nemáte radi alebo nemáte čas na raňajky:
7.00, 9.00, 11.00, 13.00 hod. je čas na tyčinky Slim Food. Potom, o 15.00 hod., je čas obeda. Stavte na zeleninu a ryby alebo mäso s pridaním tuku. Na restovanie odporúčam prepustené maslo alebo kokosový olej. Ak chcete pridať surový olej, navrhujem olivový olej. Počas 6 dňovej kúry neodporúčam konzumáciu obilninových výrobkov (kaší, cestovín, pečiva, ryže), ktoré môžete pokojne konzumovať už na 7. deň kúry. Ak holdujete krémovým polievkam, prezradím Vám môj obľúbený recept na tekvicovú polievku. Stačí, ak sa prihlásite do podpornej skupiny na FB a tam na Vás už čaká tento recept. Aby som sa vrátila k rozdeleniu jedál: po obede počkajte 3,5 až 4 hodiny a potom sa vráťte k tyčinkám.
Kúra, ktorú Vám popisujem, je natoľko flexibilná, že môžete zjesť dodatočné jedlo vtedy, keď na ne dostanete chuť. Moji pacienti si najčastejšie vyberajú na večeru ryby a grilovanú zeleninu, ale sú aj takí, ktorým stačia vajcia uverené natvrdo. Nechcem Vám dávať konkrétne návody, lebo počas diéty so Slim Food chudnete preto, že konzumujete tyčinky a nie preto, čo jete dodatočne. Jediné, čo Vám môžem poradiť, je vylúčiť na najbližší čas z jedálneho lístka: cereálie, veľké množstvo ovocia konzumovaného na raz, sladkosti (iba ak si ich pripravíte sami, bez rafinovaného cukru), kravské mlieko. Ak Vás zaujíma, prečo navrhujem vylúčenie týchto potravín, napíšte mi do skupiny. 7. deň je bez tyčiniek a nech to tak aj ostane.
Predovšetkým je potrebné tento deň naplánovať skôr, aby staré návyky nezničili výsledky Vašho týždenného úsilia. Začnite tým, čo chcete zjesť a zapíšte to. Poproste niekoho, aby Vám nakúpil, iba ak ste už pripravení na návštevu obchodu. Avšak ja to rozhodne neodporúčam. Obchody, najmä v predvianočnom období, sú krásne, chutné a pestrofarebné. Dnes ste sa rozhodli pre držanie odtučňovacej kúry, a nie pre prácu nad zmenou svojich stravovacích návykov (vrátane reakcií). Môže sa stať, že v obchode „zlýhate”. Stojí za to riskovať? Je to správny okamih na skúšku pevnej vôle? Navrhujem podstúpiť ju od januára.
Špeciálne pre tých, ktorí potrebujú pracovať nad svojou pevnou vôľou, som pripravila seminár Bojuj s obezitou hlavou (Głową w Otyłość), ale o tom inokedy. 7. deň, keď už máte plán a urobený nákup, navrhujem jesť každé 4 až 6 hodín. Porcie majú byť také, aby Vás nasýtili. Takú dlhú prestávku je možné vydržať vtedy, keď jedlo obsahuje viac bielkovín (mäso, vajcia, ryby) ako sacharidov (kaša, ryža, cestoviny, pečivo). Avšak ak plánujete počas dňa bez tyčiniek skonzumovať napr. žemľu alebo chlieb, pravdepodobne budú prestávky kratšie.
Nižšie uvádzam fotografie niekoľkých mojich známych, ktorí podstúpili metamorfózu, ktorú Vám vrelo odporúčam. Budete potrebovať jedno balenie Slim Food Clasic a 3 balenia Slim Food Intensiv, veľa minerálnej vody, ľubovoľnú zeleninu, dobrý tuk, Váš obľúbený druh mäsa a ryby. Ak budete počas kúry so Slim Food cvičiť, pokojne môžete pridať koktaily na báze ovocia.
Ak budete mať otázky týkajúce sa toho, ako začať, som Vám k dispozícii
Ahojte! Volám sa Kasia Pryzmont a už vyše 10 rokov sa zaoberám psychológiou výživy. Prečo „psychológiou”? Lebo keby samotná diéta stačila pre zmenu stravovacích návykov, nemali by sme epidémiu obezity. Problém tkvie niekde hlbšie a všetci, ktorí bojujú s nadbytočnými kilogramami, si to dokonale uvedomujú. Problém vychádza z „hlavy” alebo zo „srdca”, a občas z obidvoch týchto miest súčasne. V mojej praxi, okrem práce nad zmenou životného štýlu, využívam kúru so Slim Food, ktorej tvorcom je prof. Andrzej Frydrychowski. Využitie tejto metódy si odo mňa vyžiadalo veľa odvahy, lebo „stavia na hlavu” tradičnú dietetiku. Som rada, že som sa tak rozhodla a dodám, že to bolo moje najlepšie rozhodnutie počas kariéry výživovej poradkyne.
Artykuł Má zmysel držať diétu pred Silvestrom? Čiže o opodstatnenosti krátkodobých diét pochodzi z serwisu Blog WellU.
]]>Artykuł Hydromanil – odborník na hydratáciu pochodzi z serwisu Blog WellU.
]]>Pleť s primeranou hladinou hydratácie nielen pekne vyzerá, je žiarivá, pevná a má jednotnú štruktúru, ale tiež pomalšie starne, je odolnejšia, lepšie chránená proti pôsobeniu vonkajších faktorov. Vedia o tom aj výrobcovia kozmetických prípravkov, preto medzi úlohy väčšiny dostupných prípravkov patrí práve hydratácia pleti.
Ich účinnosť v tejto oblasti do značnej miery závisí od druhu a koncentrácie aktívnych látok, ktoré majú plniť túto rolu. Medzi “hydratačné delá” patrí Hydromanil – látka, ktorá pôsobí mimoriadne účinne.
Hydromanil je aktívna látka rastlinného pôvodu, ktorá sa vyznačuje dokonalými hydratačnými účinkami. V starostlivo zvolenej kompozícii bol využitý jedinečný rastlinný zvlhčujúci komponent. Jeho základ tvoria zlúčeniny cukru bohaté na galaktomanán, pochádzajúce z plodov stromu tara (Caesalpinia spinosa), rastúceho vo veľmi náročnom, suchom podnebí Ánd, najmä v Peru.
v podobe trojrozmernej koloidnej matrice, ktorá postupne uvoľňuje zvlhčujúce oligosacharidy.
Spomínané galaktomanány sú polysacharidy s vysokou molekulárnou hmotnosťou, ktoré boli vybrané na základe ich prirodzených zvlhčujúcich funkcií. Vďaka svojim mimoriadnym schopnostiam zadržiavať vodu chránia zárodok stromu tara pred dehydratáciou. Príliš veľké rozmery častíc galaktomanánov im neumožňujú prenikanie do hlbších vrstiev kože, preto zostávajú na povrchu zrohovatenej vrstvy.
čoho výsledkom je jednotnejší, zdravší vzhľad pleti. Povrchový účinok má ešte jednu výhodu – obmedzuje transepidermálnu stratu vody, ktorá sa nachádza v pokožke ako aj vody, ktorú obsahujú iné aplikované kozmetické produkty.
Po jej dosiahnutí sa stávajú neoddeliteľnou súčasťou pokožky, čo znamená, že v hlbších vrstvách kože majú hydratačný účinok a spolu s NMF (Natural Moisture Factor – prírodný zvlhčujúci faktor) pôsobia synergicky pre zvýšenie množstva zadržanej vody a dlhodobejší hydratačný efekt.
v závislosti od ich molekulárnej veľkosti. Pri pravidelnej aplikácii zachováva Hydromanil trojrozmernú matricu na pokožke po dlhší čas, čo umožňuje postupné uvoľňovanie molekúl z nej. Najmenšie molekuly, ktoré sa ľahšie uvoľňujú z koloidnej matrice, preniknú do najvnútornejších úrovní zrohovatenej vrstvy. Molekuly s väčšími rozmermi, ktoré potrebujú viac času na putovanie do hĺbky kože, obsadia miesto na povrchu zrohovatenej vrstvy. Tieto rozdiely v rozmeroch molekúl spôsobujú, že
Hydromanil prestavuje ideálnu zložku prípravkov určených na rýchlu, každodennú hydratáciu pokožky (ale aj vlasov). Je vhodný pre zrelú, suchú a dokonca aj poškodenú pleť. Látka sa vyznačuje dokonalými aplikačnými vlastnosťami – vytvára na povrchu pokožky alebo vlasu veľmi jemný, nelepivý film.
Artykuł Hydromanil – odborník na hydratáciu pochodzi z serwisu Blog WellU.
]]>Artykuł Kurkumin – protinádorová zbraň z prirody pochodzi z serwisu Blog WellU.
]]>Kurkuma je korenina tisícročia používaná v indickej kuchyni. Indovia ju používajú už tak dlho hlavne pre jej liečebné vlastnosti, preto sa tiež využíva v ajurvédskej, thajskej, indickej, japonskej a indonézskej medicíne. V posledných rokoch pozorujeme obrovský záujem o liečivé účinky tejto látky aj v západných krajinách. Kurkuminoidy, ktoré sa v kurkume nachádzajú v 90%, sú veľmi silné antioxidanty. Týmto sa vysvetľuje počet lekárskej indikácie pre túto látku. Táto zložka ovplyvňuje liečbu rôznych zápalov, s ktorými sa stretávame pri rakovinových ochoreniach, ale aj reumatické bolesti, bolesti kĺbov alebo menštru¬ačné bolesti. Okrem toho sa kurkuma tiež používa na urýchlenie liečby vredov, rán a poškodení spôsobených napríklad ekzémom.
Absorpcia/biologická dostupnosť kurkuminu (hlavnej liečebnej zložky kurkumy) bez príslušného sprievodu je zanedbateľná. Je potrebné vyberať prípravky, ktoré obsahujú tiež výťažky z korenia alebo ostrej papriky, ktoré obsahujú bromelín alebo piperín. Spojenie výťažku z kurkumovníka dlhého s čiernym korením a paprikou dáva najlepšie výsledky, pretože podľa známych zdrojov takáto kompozícia zvyšuje absorpciu kurkuminu dokonca 1000-násobne.
Vedecké poznatky ukazujú, že kurkumin je dnes jedným z najsilnejších a najsľubnejších zložiek pôsobiacich proti nádorovým ochoreniam. Vzniklo takmer 300 publikácií potvrdzujúcich jej jedinečné vlastnosti. Vedci z Centra výskumu rakoviny v Houston dokázali okrem iného, že ľudia, ktorí denne konzumujú čo i len malé množstvo kurkumy, až desaťkrát menej trpia rakovinou obličiek, osemkrát menej rakovinou pľúc a päťkrát menej rakovinou prsníka.
Mnohí onkológovia potvrdzujú účinnosť kurkumy v boji proti nádorom. Dr. Saraswati Sukumar, vynikajúci onkológ z Univerzity Johna Hopkinsa v Baltimore v Spojených štátoch, dlhé roky skúmala zloženie a vlastnosti kurkuminu. Dospela k neobyčajne zaujímavým objavom v tejto oblasti a potvrdila schopnosť kurkumy bojovať proti cukrovke, zápalom a nádorom. Výskumy publi-kované v roku 2011 v časopise „Proceedings of the National Academy of Science” potvrdzujú, že dokonca 25% všetkých nádorov spôsobuje chronický zápal. Na dôvažok, podľa Centra nádorových ochorení dr. Anderson kurkumin pôsobí na 75% karcinómov. Bolo dokázané, že vyhľadáva malígne nádorové bunky a zabíja ich, vyhýbajúca sa zdravým bunkám – na rozdiel od farmaceutík, vrátane agresívnej proti nádorovej chemoterapii.
Kurkuma má tiež vplyv na Alzheimerovu chorobu alebo iné formy stareckej demencie. Existuje mnoho štúdií, lekárskych výskumov a publikácií na túto tému. Japonskí vedci v troch nezávislých výskumoch dokázali, že kurkuma má pozoruhodný liečebný efekt, neprináša úľavu iba pri demencii, ale tiež zlepšuje celkové fungovanie organizmu.
Autori výskumov publikovaných v roku 2008 v časopise „Annals of Indian Academy of Neurology” potvrdzujú antioxidačné, detoxikačné, protizápalové a lipofilné vlastnosti kurmínu. Zhrnutím, 50 rokov výskumu a takmer 300 vedeckých publikácií dnes potvrdzujú, že kurkumín, hlavná zložka kurkumy, tiež známej ako kurkumovník dlhý, má vyživujúce účinky na celý organizmus.
Share
Artykuł Kurkumin – protinádorová zbraň z prirody pochodzi z serwisu Blog WellU.
]]>